Quantcast
Channel: Helene Drage! » fitness
Viewing all articles
Browse latest Browse all 35

Bloggportrett – Athlet Kine Krøs!

$
0
0

God morgen folkens, fikk dere en fin start på helgen igår? :) Jeg jobber som nevnt i helgen så jeg skal få i meg frokosten og komme meg avgårde til Tøyen, blir digg å ha fri på mandag ja. Jeg er litt misfornøyd med at jeg ikke får trent crossfit i helgen siden vaktene mine kommer på verst mulige tidspunkt, igår ble det treningsfri, men idag og imorgen skal ellipsemaskinen få kjørt seg litt igjen! Mens jeg kjører tbanen (kjører linje fem idag om noen skulle se etter meg!) så skal dere få et nytt bloggportrett av en herlig jente dere burde kjenne til, Kine bor i Danmark og har nettopp startet sitt eget team, en dame å få øynene opp for :)

_MG_2917

1. Så fortell meg, hvem er Kine?
Jeg er glad 25 år gammel jente, opprinnelig fra Norge men bor nå i  København. Jeg har vært aktiv siden jeg var liten og prøvd alt mulig sport fra fotball til ballet. Selv om jeg kun er 25 år har jeg opplevd veldig mye. Jeg har gått på idrettshøyskole i Aalborg, jobbet som fitness instruktør på Kreta, Cran Canaria og Thailand. Vært en liten tur på befalsskolen som idrettsbefal, men det var ikke meg. Tilslutt fikk jeg jobb som treningsansvarlig i København og flyttet ditt.

2. Hva driver Kine med om dagen?
Arbeider som personlig trener og instruktør i sats. Det er utrolig givende å være personlig trener og se hvordan man kan forvandle andres liv. Jeg arbeider også i fitness butikken loaded og har mitt eget team med athleter.

480135_10152061900739625_500855100_n

3. Hvordan ser en normal dag ut for deg?

Mine dager er veldig forskjellige. Noen dager åpner jeg sats og det betyr at jeg skal tidlig opp.  05.00 går jeg ut av døren hjemme, siden jeg som regel er på diett og må ut på en liten powerwalk før jobb. Etter jobb slapper jeg litt av og spiser før jeg sykler til trening. Kvelden går med på å lage mat til neste dag og se en film. Ikke så spennende kanskje, men noe jeg trives utrolig godt med!

4. Hvordan ble du interessert i trening og bodyfitness?
Jeg har alltid hatt stor interesse for trening og det var opplagt at jeg ville gå denne veien når jeg skulle finne meg et arbeid. Når jeg så studerte for å bli personlig trener fikk jeg øynene opp for bodyfitness. Jeg syntes det var utrolig fascinerende at man kan forvandle kroppen så mye med kun kosthold og trening.

5. Hva slags type trening liker du best?

Jeg er veldig flexibel og liker veldig mye forskellig trening som aerobic, box, løping med mer, men ingenting slår styrketrening. Jeg elsker å presse meg selv og kun ha fokus på meg. Jeg har lyst til å prøve crossfit etter konkurransene nå til våren, da jeg tror denne treningsform vil passe meg perfekt!

IMG_1011

6. Hva er dine tanker om den fitness trenden som herjer nå for tiden?
Jeg syntes det er utrolig kult at det har blitt mye mer opmerksomhet og fokus på kropp og at trenden for å stille opp blir større og større. Men jeg syntes også vi skal passe litt på, det er mange som ikke er klar over hvor tungt det faktisk er å stille opp og det passer ikke alle. Det er mange som får sporten til å virke kun positiv men man skal virkelig ha hodet sitt på riktig plass og passe på å ikke bli helt oppslukt.

7. Hvordan tror du folk ser deg som person?
Jeg tror de fleste personer ser meg som en veldig positiv person. Det er sjeldent du ikke ser meg med et smil og jeg er som regel veldig energisk. Jeg håper folk ser meg som vennlig,dedikeret og et menneske som setter seg mål og ikke gir opp.

8. Hva gjør du når du skal kose deg skikkelig?
Når jeg skal kose meg lager jeg god mat sammen med venner, og slapper av og snakker om alt og ingenting. Det er viktig å passe på sine venner i en travel hverdag og det er absolutt noe jeg setter stor pris på :)

IMG_0197

9. Hva er din største drøm?

Min største drøm.. Jeg har så mange tanker og vil det meste, og gjerne alt samtidig. Min drøm når jeg var liten var å kunne jobbe med fitness og være treningsansvarlig. Den jobben fikk jeg og nå går det mer ut på at jeg skal bli det beste menneske jeg kan være. Det er så mange som ikke bruker alt av sitt potensialle og det skal jeg. Jeg vil inspirere og motivere andre.

10. Hva er din guilty pleasure?
Jeg elsker sjokolade. Egentlig er det litt utrolig at jeg har valgt å stille opp siden jeg elsker godteri, sjokolade og is. Den siste tiden har jeg begynt å bake mye, så nå lager jeg sunnere versjoner som smaker nesten like godt ;)

Bloggen til Kine kan du forøvrig lese HER, den er heldigvis enkel å lese selv om det er dansk :) Jeg har også Kine på facebook så det er jo en ganske så stor motivasjon skal jeg fortelle dere. Som dere vet vokser jo fitnesstrenden mer og mer så dette er en jente dere burde følge med videre på!


Viewing all articles
Browse latest Browse all 35

Trending Articles