Jeg kjører på med flere bloggportrett, vil jo gjerne at disse skal komme ut før den første konkurransen i helgen som kommer. Det er imidlertid et lite sjansespill med bloggportrett av fitnessjenter på diett, de har nok annet å tenke på for å si det pent! Dietthode er vist ikke bare bare så jeg er veldig glad for at de faktisk tok seg tid, men det betyr at portrettene må komme litt tett. Idag skal dere få bli enda bedre kjent med et av mine største forbilder, nemlig Janne Krohn. Jeg digger Janne fordi hun viser at det er fult mulig å kombinere en sunn livsstil, en flott kropp og familielivet uten at ungene lider av den grunn, i tillegg er hun en av de herligste personene jeg vet om.
1. Hvem er Janne?
Jeg er en voksen dame på 38 år, gift, to barn og bosatt i Bergen.
2. Hva er din treningsbakgrunn?
Eliteutøver i kunstløp i 10 år, utdannet profesjonell danser og jobbet som danser og koreograf i ca. 5 år. Jobbet som pilatesinstruktør, dansepedagog og personlig trener. Løp mye i en periode og deltok i løp som Oslo Maraton og Fanamilen. Alltid trent styrke i en eller annen form men for 3-4 år siden ble dette en hovedprioritet.
3. Hvordan trener du frem mot konkurranse?
Det er Børge Fagerli som legger opp både trening og kosthold for meg. Opp mot konkurransene i år så trener jeg styrke 4 ganger i uken og sirkeltrening 2 ganger i uken. I fjor hadde jeg en god del mer kardio. Både morgenkardio, intervalltrening og langkjøring. Forskjellen jeg kjenner så langt er at jeg yter mye bedre på trening. Nå 3 uker før NM så øker jeg fremdeles i styrke. Jeg får lenger restitusjonstid og har mye større glede av treningen. Det er viktig for meg.
4. Fortell oss om kostholdet ditt? Går du mye sulten eller går det greit?
Det går veldig opp og ned. Som dame er jeg jo litt slave av hormonelle-variasjoner og dagsform generelt. Enkelte dager føler jeg meg ikke sulten i det hele tatt mens andre dager føler jeg at jeg kunne spist og spist og har lyst på alt i hele verden. Kostholdet mitt inneholder det samme som de andre på diett tror jeg. Kylling, fisk, ris, poteter osv. Jeg er ikke så veldig streng som andre kanskje og tillater meg litt skummet-melk i kaffen, tyggis og brus. Jeg har aldri gått på en kjempesmell og jeg tror grunnen til det er at jeg tillater meg f.eks en liten bit av noe dersom behovet blir alt for stort.
5. Hvilken kroppsdel er du mest fornøyd med?
Skuldrene kanskje? Jeg har aldri tenkt over det før jeg stilte i fjor. Da fikk jeg tilbakemelding på at de var bra. Tror jeg har fått mye gratis der med tanke på dansingen.
6. Hva er dine tanker og forventninger før konkurranse?
Jeg er og blir en pessimistisk realist. Jeg blir ikke motivert av tanken på å nå helt til topps. Jeg beundrer folk som tør å gå ut med store målsetninger, men det funker altså ikke for meg. Ikke fordi jeg er så mye mer ydmyk enn andre, men fordi det ikke gir meg noe. Jeg blir motivert av korte målsetninger jeg setter meg mål for dagen/uken. Om jeg har noen forventninger til selve konkurransen må det være å se noen forbedringer på fysikken fra i fjor, posere bedre og nyte selve dagen litt mer.
7. Hva er du mest/minst nervøs for før konkurranse?
Å herregud, jeg så livredd for at hempen bak på bikinien skal løsne! Ligger våken om nettene og bekymrer meg J Også er jeg redd for at vi plutselig bommer helt på dagsformen så jeg ikke får vist frem det jeg har jobbet for det siste året.
8. Du gikk jo til topps i fjorårets konkurranser, satser du på det samme i år?
Det er jo klart at jeg har en litt bedre peiling i år på hvordan nivået mitt er i forhold til de andre. Men, man vet aldri hvordan line-upen ser ut. Akkurat som jeg selv var debutant i fjor kommer det nok mange nye gode debutanter i år.
9. Hva gleder du deg mest til etter konkurranse?
Mye! Mye forskjellig mat selvsagt men jeg gleder meg også til å jobbe mot en enda bedre fysikk. Jeg får så mye motivasjon av konkurransene og det hjelper meg å være mer spesifikk i det jeg ønsker å oppnå.
10. Hvis du kunne vært en fantasifigur, hvem ville du være?
Jeg aner virkelig ikke!
Jeg synes det er helt fantastisk å se at det faktisk er mulig å ha en flott og sunn kropp til tross for at man kommer litt opp i årene og har barn, det beviser bare at man får det til med viljestyrke og planlegging 
Jeg håper jeg kan være like flink og dedikert som Janne når jeg engang (kanskje) får barn. Det blir utrolig moro å se Janne under høstens konkurranser, og dersom formen er bedre enn ifjor så har hun en god sjanse.
Jeg ønsker deg masse lykke til Janne og jeg håper du fortsetter å være min inspirasjon og mitt forbilde i mange år fremover!